Không chỉ quả, lá đủ đủ cũng giúp ngăn ngừa và chữa được rất nhiều bệnh.

Đu đủ là loại quả được nhiều người yêu thích không chỉ vì vị ngọt của nó mà loại quả này còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không chỉ quả mà ngay cả hạt và lá của nó cũng có cả “khối” lợi ích.

Là nguồn cung cấp vitamin A, B, C, D và E, canxi, lá đu đủ đang ngày được sử dụng rộng rãi vì giúp điều trị các bệnh tim mạch và loại bỏ ký sinh trùng đường ruột. Đồng thời, loại lá này còn giúp cân bằng lượng đường trong máu và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra, lá đu đủ có thể phòng ngừa nhiều căn bệnh ung thư quái ác và bệnh sốt xuất huyết.

Không chỉ quả, lá đủ đủ cũng giúp ngăn ngừa và chữa được rất nhiều bệnh.

Chúng ta có thể uống nước lá đu đủ tươi ép hoặc nước lá đu đủ nấu. Vì lá này có vị đắng nên bạn có thể kết hợp với các loại nước ép trái cây khác để cho dễ uống.

Dưới đây là những lợi ích đáng ngạc nhiên của lá đu đủ.

1. Ngăn ngừa các bệnh tiêu hóa

Nếu đang gặp các vấn đề về tiêu hóa như nhiễm trùng, đau dạ dày và ợ nóng thì bạn có thể sử dụng lá đu đủ để khắc phục những triệu chứng đó. Nguyên do là vì trong lá đu đủ có chứa các enzyme tiêu hóa, giúp bảo vệ toàn bộ hệ thống tiêu hóa từ miệng đến đại tràng, đồng thời giúp phá vỡ các protein và carbohydrate theo cách tự nhiên để làm giảm axit hình thành trong ruột.

2. Ngăn ngừa và giảm sưng do sốt xuất huyết

Lá đu đủ có chứa nhiều loại enzyme, giúp giảm sưng cũng như các triệu chứng sốt, đau ê ẩm do bệnh sốt xuất huyết gây ra. Ngoài ra, các enzyme này còn làm tăng số lượng tiểu cầu, cải thiện các yếu tố làm đông máu và giúp gan tránh khỏi những tổn thương do sốt xuất huyết.

Lá đu đủ giúp ngăn ngừa bệnh sốt xuất huyết hiệu quả.

Vì vậy, khi có các triệu chứng của sốt xuất huyết, người bệnh hãy tới các bệnh viện để thăm khám hoặc uống ngay một ly nước ép lá đu đủ để ngăn ngừa bệnh phát triển theo chiều hướng xấu.

3. Giúp cơ thể hấp thu gluten

Lá đu đủ giúp cơ thể hấp thu gluten protein và cải thiện hệ thống tiêu hóa. Vì vậy nếu bạn mắc chứng không hấp thu gluten thì tốt nhất bạn nên tới gặp bác sĩ và thay đổi chế độ ăn uống nếu cần thiết.

4. Ngăn ngừa ung thư

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng đu đủ có đặc tính chống ung thư và tăng cường khả năng miễn dịch chống lại các bệnh khác nhau như ung thư cổ tử cung, ung thư vú, tuyến tụy, gan và ung thư phổi. Đặc biệt là khi sử dụng lá đu đủ, người dùng sẽ không gặp phải bất kỳ tác dụng nào.

Uống nước lá đu đủ mỗi tuần sẽ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư khác nhau.

Mỗi tuần bạn nên uống nước lá đu đủ ít nhất 4 lần. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bỏ hút thuốc lá, thường xuyên tập thể dục, tránh ăn thực phẩm chế biến và có chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe.

5. Làm giảm cảm giác thèm ăn đồ ngọt

Uống trà làm từ lá đu đủ sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn các thực phẩm có chứa nhiều đường và carbohydrate. “Nghiện” những thực phẩm này sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, dẫn tới nhiều căn bệnh khác nhau như bệnh tim, béo phì,…

6. Ngăn ngừa mụn trứng cá

Mụn trứng cá là nỗi lo lắng của nhiều người, đặc biệt là thanh thiếu niên bởi mụn trứng cá không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn gây mặc cảm, tự ti. Vì vậy nếu bạn đang bị mụn trứng cá và đã thử nhiều phương pháp những không thành công thì bạn hãy thử áp dụng cách trị mụn trứng cá bằng lá đu đủ xem sao.

Đắp mặt nạ lá đu đủ giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả.

Để trị mụn trứng cá bằng lá đu đủ, bạn hãy lấy lá đu đủ rửa sạch, xay nhuyễn. Sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

7. Giảm các triệu chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt

Nếu đang gặp rắc rối với bệnh phì đại tuyến tiền liệt, bạn hãy dùng lá đu đủ để pha trà uống. Nó sẽ giúp bạn làm giảm một số triệu chứng của bệnh như cảm giác nóng rát khi đi tiểu, hạn chế đi tiểu nhiều, sốt và mệt mỏi.

8. Giúp tóc chắc khỏe

Đu đủ được biệt đến nhiều trong lĩnh vực làm đẹp như chăm sóc da và tóc. Tuy nhiên, không chỉ quả mà lá của nó cũng rất tốt trong việc chăm sóc tóc, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Để thực hiện cách chăm sóc tóc bằng lá đu đủ, bạn hãy nấu nước lá đu đủ rồi dùng để gội đầu cùng với dầu gội. Chỉ sau vài lần thực hiện, bạn sẽ thấy mái tóc mình khác hơn nhiều đấy.

Gội đầu bằng nước lá đu đủ giúp tóc chắc khỏe hơn.

9. Nhuận tràng

Đu đủ là thuốc nhuận tràng tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu không thích ăn trái cây này thì uống nước từ lá đu đủ cũng giúp làm giảm các vấn đề táo bón.

10. Giảm đau bụng kinh

Trà làm từ lá đu đủ có tác dụng giảm đau vô cùng hiệu quả đối với các bạn nữ trong những ngày đau bụng kinh. Bạn chỉ cần lấy lá đu đủ, thêm me và muối rồi cho nước vào và đun nóng, để nguội, uống trong những ngày “đèn đỏ”, bạn sẽ thấy hiệu quả vô cùng rõ rệt.

11. Chống lão hóa

Do có chứa rất nhiều axit amin nên lá đu đủ có tác dụng giúp làn da tươi trẻ và khỏe mạnh. Uống 1 ly nước lá đu đủ mỗi ngày còn giúp da săn chắc và làm giảm sự xuất hiện của các vết nhăn.

Uống 1 ly nước lá đu đủ mỗi ngày, da sẽ tươi sáng khỏe mạnh hơn.

12. Cải thiện vị giác

Khi bị ốm hoặc đang dùng loại thuốc nào đó sẽ khiến bạn chán ăn, ăn không ngon. Uống trà làm bằng lá đu đủ sẽ giúp bạn lấy lại “cảm hứng ăn uống”, cải thiện vị giác.

13. Tăng hệ miễn dịch

Lá đu đủ có khả năng làm tăng hệ miễn dịch, chúng có thể chống lại các loại nhiễm trùng khác nhau như cảm lạnh thông thường hay cảm cúm. Đồng thời chúng có thể tái tạo các tế bào máu trắng và tiểu cầu tự nhiên. Bên cạnh đó, tiêu thụ nước từ lá đu đủ còn giúp cơ thể tránh khỏi một số bệnh khác như bệnh tim mạch, dị ứng, nhiễm trùng dạ dày.

Theo Tintucvn

Xem thêm: